SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • [...] i mówić że każdy policjant to zło i że są kompletnie niepotrzebni, ale z tym dawaniem im za dużej swobody też bym nie przeginał bo jest w chvj policjantów d****i którzy wtedy mają pole do popisu. Mi raz się zdarzyło że dostałem wprdl w sumie przypadkiem na ulicy. Ktoś zadzwonił na 997, panowie władza przyjechali i Ci których złapali dostali [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 08:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atak mając możliwość ucieczki, powinno zapalić czerowną lampkę. To NIE jest normalne i dotyczy nie tylko kota, ale i psa, konia czy gazeli. Pomijając okres godowy, bo wtedy nic u zwierząt nie jest normalne. A może go rąbie, krzyczy po nim albo w drugą stronę - kot zdominował pancię. Wiem, że to śmieszne ale koty tak robią, próbują rządzić [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaga_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] w tygodniu): 130/60/100 (1460kcal) Co o tym sądzicie? Może lepiej byłoby zamienić np węgle na tłuszcze, a liczbę kalorii zostawić taką jak była? Tyle, że nie wiem jak by to wtedy miało wyglądać. Bo jakbym obcięła tylko trochę węgli, to nie wiem czy by to coś dało, a jak dużo, to moglaby być to już taka mała dieta low carb, na którą z chęcią bym [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2012-04-26 02:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] nawet jak bede uwazala na to co jem boje sie ze znow przytyje,juz samo to jak czuje sie po tej misce mleka z platkami to niechce mi sie zyc ormalnie,a co dopiero jakbym sie objadla wszystkiego jak leci to chodzilabym jak balon,hmmm juz chyba niezrobie nic tak glupiego,chyba wtedy sie objem slodziku i od razu przejdzie chec na slodkie;-( Agataa

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Post
    Dzienniki Juniorów

    to pepek co napisales wyzej gryzie sie ze soba , jesli ma brac cos przeciwzapalnego to znaczy ze ma stan zapalny a jesli tak to wtedy masc rozgrzewajaca tylko pogorszy sprawe bo pod wplywem ciepla zwieksza sie wytwarzanie mediatorow stanu zapalnego :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-09-30 23:07:31

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No ale nie ma co sie tym martwić The Gladiators , i tak przyszło o 1 kg za dużo wtedy to sie wyrówna w tym miesiacu :P

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wlewu dożylnego...dlatego nie powinno być przeciw wskazań , aczkolwiek mogę poczekać do poniedziałku i spytać doktorka ? Wielu moich znajomych brało codziennie i dopiero wtedy było fizycznie odczuwalne działanie...ale robili to bez jakichkolwiek konsultacji i w celu oczyszczenia do dość ciężkich cyklach oralnych. Zmieniony przez - W Z O R EK [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 23:08:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zawsze kiedy mam dłuższe przerwy ,ubieram się na trening w koszulkę termiczną z długim rękawem...co zresztą widać na ostatnim filmie :-)) Jeszcze 2 tygodnie tym systemem i wtedy już mniej więcej będę wiedział , gdzie jestem z siłą ? Następnie kolejna faza 3-4 tygodniowa pod zawody.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-01-30 21:30:57

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-30 21:25:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwracają się z prośbą o wypożyczenie to nie wiem :-( W taki razie proponuję żebyś spróbował załatwić sprzęt dla zawodników WW na jakieś zawody jeśli jest tego aż tak dużo, wtedy ja nie będę gnał ze swoim do Wrocka ;-D Co innego mieć a co innego udostępniać sprzęt innym , organizatorzy Srebrnej Sztangi mają własny sprzęt ELEIKO . Bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiększyć ilość magnezu w dawce dziennej , czy też uważasz że np.50-100mg wystarczy do podtrzymania ? Z tego, co wiem, ilość magnezu w SUROWICY zaczyna spadać dopiero wtedy, jak już jest naprawdę katastrofalnie. Powiem w ten sposób - nie znam nikogo, kto przedawkowałby magnez, ale znam mnóstwo osób z mega niedoborami. Skoro łapią Cię [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 16:52:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dzięki za info, dobrze wiedzieć. Póki co dokupiłem solidny gryf i 2x25kg. A stare talerze postanowiłem pomalować, bo taka ilość czarnych krążków działa jakoś przygnębiająco %-). A i stojak do talerzy dokupiłem, żeby mi się nie poniewierały po podłodze :-). Jak coś to daj znać co potrzebujesz , wtedy się zorientuje jak z dostępnością i ceną ....?

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 17:11:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    goldberg1982 U mnie niestety od kilku miesięcy nasiliły się bóle w stawie biodrowym , drugiej nogi ..... Dzisiaj właśnie umawiałem termin na 21 stycznia , do specjalisty który już kilka lat temu robił mi artroskopię biodra . Wtedy pomogło mi na 2 lata i skończyło się endoprotezą , bo już nie było co ratować. Drugi doktor który wstawiał mi endo , [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 20:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bolesność nie będzie mi utrudniała treningów , to nie będę myśleć co dalej robić. Wiem jednak że na pewno nie obejdzie się bez operacji biodra , ale czy to będzie artroskopia czy jednak druga endoproteza to zdecyduję po wizycie u doktora. Teraz jeszcze czekam na wyniki kręgosłupa i wtedy , kompleksowa konsultacja ...pewnie w kilku miejscach.

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-19 21:38:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] badanie glukometrem to ja co jakiś czas bym zweryfikował mimo wszystko badaniem w labie, a już szczególnie jak mamy wyniki na granicy normy lub mamy jakieś są wątpliwości i wtedy (jak mamy wątpliwości) badałbym glukozę razem z insuliną i najlepiej jeszcze hba1c (średnie stężenie glukozy za ostatnie 2-3 miesiące) Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 13:17:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Daj znać co powiedział, jestem ciekaw jego zdania :-) To dopiero za 2 tygodnie , bo wtedy mam wizytę ...na razie pozostaję tylko przy Solco i co jakiś czas dokładam do wlewki Glutation .

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 18:29:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo dobrze wiem jak może zachowywać się ramię , pozbawione mięśnia nadgrzebieniowego :-)) bo tak trenuję od prawie 7-iu lat @@-) Teraz jeszcze pytanie czy tym razem nie uszkodziłem czegoś więcej , co będzie wymagało ingerencji chirurgicznej .... jak poznam wyniki TK to wtedy podejmę ostateczną decyzję co dalej działać i w jakim zakresie.

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 22:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Ok Ruda, zdecydowanie się z tym zgadzam, że dział się wtedy źle kojarzy. Ale co z opcją hasła tylko dla bab mających dziennik? Jak się pojawi facet, wtedy spam likwidujemy, bo któraś wypuści hasło :>

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mówię mu o czymś max dwa razy, potem sama to robię - nawet jakieś typowo męskie zadania. Chłopu robi się głupio i wtedy już jest mój %-) e wtedy słyszę że on miał to zrobić i by zrobił a ja mu się wtrącam i co chce udowodnić, a napięcie rośnie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 10:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wrzucić o Waszym systemie to będę wdzięczny, interesują mnie szczególnie takie sprawy: 1. ile białka przyjmujesz przy takim niskim pułapie kalorycznym i ile tłuszczu ( wtedy kiedy np jesteś na poziomie 1400 kcal ) jaki jest stosunek b:t 2. jak długo łącznie jedziesz na takim deficycie? miesiąc? oczywiście nie licząc ładowań... 3. czy w [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 07:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mojego chudniecia - spadam mi okolo 5cm tygodniowo (po 1 cm w kilku mijescach). Czasem brzuch i biodra zastoj ale wtedy spada z ud i plecow, czasem spada z wsyztskiego na wage nie patrze juz od roku, bo cwiczac silowo wygladam lepiej, ciuchy mniejsze, a waga sie zwiekszyla. Wiec nie ma sie co waga stresowac skoro wizualnie jest coraz lepiej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-08-17 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)